Ueber Yoga Flow
Ein Ort der Ruhe, der Kraft und der Bewegung – mitten in Wien
Unsere Philosophie
Bei Yoga Flow geht es um mehr als nur koerperliche Uebungen. Wir glauben, dass Yoga ein Weg ist, um Koerper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In unseren Kursen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du durchatmen, loslassen und neue Kraft finden kannst.
Egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder bereits Erfahrung hast – bei uns bist du herzlich willkommen. Wir passen unsere Anleitung an dein individuelles Level an, damit du dich wohl und gut aufgehoben fühlst.
Was uns ausmacht
Achtsamkeit
Jeder Kurs beginnt mit einem Moment der Ruhe. Wir laden dich ein, im Hier und Jetzt anzukommen und den Alltag hinter dir zu lassen.
Gemeinschaft
Kleine Gruppen schaffen eine vertraute Atmosphaere. Zusammen atmen, gemeinsam wachsen – Yoga verbindet.
Wachstum
Yoga ist eine Reise, kein Ziel. Wir begleiten dich auf deinem Weg – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.
Unser Angebot
Hatha Yoga
Klassische Asanas, bewusste Atmung und Entspannung. Ideal fuer Einsteiger und alle, die eine solide Grundlage aufbauen moechten.
Vinyasa Flow
Dynamische, fliessende Sequenzen im Rhythmus des Atems. Fuer alle, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufbauen wollen.